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これをしていたら痩せられないと思うことランキング

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これをしていたら痩せられないと思うことランキング

1.量が多くても、もったいないので残さず食べてしまう

2.着ていて楽な服しか着ない

3.自分よりも太っている人を見て、「まだ大丈夫」と安心してしまう自分がいる

4.味の濃いものが好き

5.食後にはデザートを食べないと気がすまない

6.雨だ風だと理由をつけて、外を歩かない

7.ラーメンのスープは必ず飲み干さないと気がすまない

8.日常生活レベルの運動でウォーキングした気になっている

9.「食べ放題」と聞くと行かずにはいられない

10.こってりしたものを口にしないと食べた気がしない

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[ 2011/02/07 08:02 ] ダイエット関連 | TB(0) | CM(0)

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