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「太るのに…」と思いつつ、やめられない習慣ランキング

「太るのに…」と思いつつ、やめられない習慣ランキング

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「太るのに…」と思いつつ、やめられない習慣ランキング

1.食後のお菓子やデザート

2.お腹いっぱい食べすぎる

3.昼間の間食

4.食べるスピードが速い

5.夜遅い時間の食事

6.楽な行動をとる

7.炭水化物をたくさん食べる

8.脂っぽいものを好んで食べる

9.食べた後すぐに寝る

10.ドカ食い/ヤケ食い

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[ 2010/09/20 08:35 ] ダイエット関連 | TB(0) | CM(0)

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